社畜を なめるなよ!! +α

ゴールなんてない 世の中のイマをノリと瞬発力で生き抜くためのブログ

美容、健康

最後の手段!絶対オススメはしないけど2週間で3㌔痩せて体も細くなった話

はじめに行っておきますが、 これはダイエットと呼べるシロモノじゃありません。 ただ、痩せます。 その代わり1週間以上は続けない方がいいと思います。リバウンドしますし、何より健康を損なうので。 何があったのか 痩せちゃいました。 意に反して体重が落…

突然高熱が出て関節痛、頭痛、、インフルかなって思ったらアレでした

つい先日の話だが、 朝起きたらお腹が痛い。 なんかもたれてる感じ。 胃薬を探しても10年以上前の正露丸(黒い方)しかなく、せっかくの休日だというのに家でゴロゴロしていた。お腹の方もゴロゴロしていた。 前日と前々日が飲み会だったので食べすぎか二日酔…

世間ではトマトジュースブームがとんでもない事になっているらしい

7月くらいから当ブログのアクセス数が指数関数的な伸びを見せ、気がついたら今年の目標だった3万PV/月を超えていた。 500PV/月で喜んでいた5月が懐かしい。 いろいろ原因はあるようだが、 中でもトマトジュースの記事がぶっ飛んで成長している。 もちろん何…

【やってみて】齢30にして毛根復活!たった3つのポイントで髪が増えた話

髪の毛ってなんで抜けるんでしょうね。 20歳の頃とかは、本気で髷(まげ)の時代に戻らないものかと悩んでいました。 父親がハゲなのもあり、「遺伝かぁ…」なんて諦めていた部分もありました。 ちなみに僕の父はハゲをネタにするストロングスタイル。 でもよく…

食べ過ぎをリセット?プチ断食、ファスティングの効果がすごかった

飲み会やバーベキュー、ダイエット中にも関わらず食べ過ぎちゃうことってありますよね! そうなんです。 この世には付き合いの関係上、どうしても避けられない外食というものが存在します。 今回はそんな突発的な食べ過ぎをリセットする方法を注意点とともに…

【経験則から語る】飲み過ぎ、二日酔いに効く!治し方最強5選|とりあえずドラッグストア行け

もう一生お酒飲まない… ごめんなさいごめんなさいごめんなさい! あーもう! ほんっとこれで最後。 2度とリキュールの魔力には屈しない! えぇ。まぁ。 そんな誓いをあなたは何度繰り返してきたでしょう。 飲み、潰れ、溺れ、吐く。 そしてまた飲む。 その場…

【安眠効果絶大】めぐりズム使ってみたら捗った話|朝がつらい人今すぐ買ってきて!

朝ってつらいですよね。 6月になって暖かくなってきてもなお、朝のつらさはエグいものがあります。 以前にも増して健康を意識しだした僕ですが、最近特に睡眠の重要性を再認識しています。 昔から朝が弱かったんですが、歳をとるにつれて本当にヤバい。逆に…

【生活習慣】夜はとりあえず寝る 朝はとりあえず起きる リズムを整えるのはこれがすべて

世には様々な健康法があり、 それらに関したメディアも数多く存在します。 僕も健康オタク的な部分があるのでいろいろ手を出してみるのですが、最近思うことがあったので記事にしました。 1.生きることは寝ることと見つけたり かの「葉隠」にもこんなこと書…

これでダイエットも仕事も失敗しない!続かない僕が成功した、たった一つの極意

ダイエット、恋愛、就職転職、趣味…etc これら以外にもあなたには目標があるはず。 目標や夢があって、ゴールに辿り着けず挫折した人には共通して欠落しているものがあります。 それは、、、

【2018年ダイエット計画】2月まとめ 頑張らなくても結果は出る!そしてこれからの計画

こんにちは。 2018年ダイエット計画。 気が付けば3ヵ月目に思いっきり食い込んでいます。 完全に更新が滞っていました。 前みたいに毎日更新してみようかな。 (ただ、無駄に記事が増えるのが嫌なんですよね...) 今後のことは今後に任せるとして、 今日はダ…

【ダイエット】1ヵ月トマトジュース飲んでたら痩せた!効果が無い人はやり方を間違っている可能性大!!

※2018/8/6たっぷり加筆 トマトジュースにはちゃんとしたダイエット効果があります。 また、生トマトの約3倍も含まれるリコピンによる強烈な抗酸化作用で見た目年齢が若返るんです! 「トマトジュース飲んでも体重落ちないよ」 I˙꒳​˙) って人はそもそも根本…

【オススメ】話題の闇風呂を試してみたら思いのほか気持ちよすぎてビビった件

お疲れ様です。 あなたは毎日の疲れがなかなか取れない、 疲れを溜め込んでしまっている、 なんてことはありませんか??

空腹を乗り越えた瞬間こそ、実は脂肪が分解されているって知ってました?|ダイエットのお話

「あーー、お腹すいたぁ。はやく何か食べないとしぬぅ~」 … 数分後。 「ん?なんか空腹通り過ぎた?」 みたいな経験をされたことはないでしょうか?? 実はこの、空腹を通り過ぎる現象の正体にこそ、ダイエットの真実が隠されているんです。

【お金をかけない、楽チン】肌が綺麗な人が実践しているアレの効果がすごい

大変なことになってます。 以前紹介しました、スムージーなんですけど、 自分でも飲みながら、友人たちにも強制的かつ実験的に善意でふるまってるわけです。 kou-hi000.hatenablog.com その結果! やばいです。 5人中3人が早くも外見に変化が。