金曜の夜委員会

趣味とライフハック全開の自己満お役立ち情報ブログ

2018-01-16から1日間の記事一覧

【2018年ダイエット計画】8日目結果報告  2週間目突入!!

ダイエット8日目です。 1週間たちました。 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月15日(月) ダイエット8日目 1.明日食べるもの 朝:ご飯、肉と野菜の炒め物(ここらでがっつり朝飯) 昼:自由に(ただし腹八分目) 夜:野菜、サラダチキン、その他 2.今日…