ダイエットチャレンジやるとか言いながら、 結局四月半ばから何もしていないです。 継続期間は1月頭から4月頭まで。 だいたい三ヶ月。 で、おおよそ6キロ減。 詳細知りたい方は関連記事から飛んでみてください。同じようにやれば3週間程度である程度の結果は…

【当てはまったら…】ダイエットを失敗する人の5大特徴｜結局こんなもん